SajianSedap.com - Percayakah Anda dengan diet golongan darah?
Ya, belakangan diet golongan darah sedang viral dan dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit, lo.
Pasalnya, golongan darah manusia dipercaya menentukan reaksi tubuh akan makanan tertentu.
Nah, ternyata bahkan ada golongan darah yang diminta sering sering minum susu, lo.
Tujuannya supaya sehat sampai masa mendatang.
Yuk, cari tahu
Aturan Makan Golongan Darah
Dari beragam cara diet, salah satu yang dianggap paling tepat yaitu diet sesuai golongan darah manusia.
Diet ini diulas tuntas dalam buku Eat Right for Yor Type karya Peter J’Adamo, seorang ahli nutrisi dari Amerika Serikat yang memfokuskan konsumsi makanan yang wajib dimakan dan sebaiknya dihindari golongan darah tertentu.
Menurutnya, setiap golongan darah memiliki kebutuhan berbeda terkait asupan nutrisi dalam tubuh.
Berikut ini ulasannya: