Sifat antidepresan pada kencur juga dapat memberikan efek relaksasi dan lebih menenangkan.
3. Mengatasi batuk
Bukan saja jahe, Anda bisa memngonsumsi kencur mentah untuk mengatasi masalah batuk.
Batuk menjadi salah satu keluhan yang kerap kali dialami oleh seseorang.
Artikel berlanjut setelah vidoe di bawah ini.
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Kunyit, Menu Sarapan Super Enak yang Dibuat Dengan Penyedap Alami
Nah jika setiap kali batuk langsung minum banyak obat tentu kondisi ini tidak selalu baik.
Sebab mengonsumsi banyak obat justru akan berdampak pada kondisi kesehatan ginjal.
Tidak ada salahnya untuk mencoba makan kencur mentah karena kandungan minyak atsiridi dalamnya bisa membantu melegakan tenggorokan.
Bahkan manfaat kencur mentah untuk kesehatan terutama mengatasi batuk ini sudah dikenal sejak zaman dulu.
4. Mengatasi diare