SajianSedap.com - Ada saja penyakit yang muncul seiring dengan bertambahnya usia.
Salah satu penyakit yang sering diderita banyak orang adalah rematik.
Diketahui rematik adalah penyakit yang diakibatkan otot atau persendian mengalami peradangan dan pembengkakan.
Rematik ini bisa menyerang bagian sendi tubuh mana pun, loh!
Yang paling menyakitkan adalah ketika kambuh, bagian sendi tubuh akan terasa sangat sakit dan nyeri.
Biasanya, rematik bisa diredakan dengan mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual secara bebas hingga obat anti-inflamasi untuk menghilangkan rasa nyerinya.
Tapi, mulai sekarang coba manfaat nanas untuk mengatasi masalah rematik ini, yuk!
Ya, siapa yang menyangka bahwa nanas bisa jadi salah satu solusi cara atasi rematik kalau sudah kambuh, loh.
Lalu, bagaimana agar nanas untuk atasi rematik ini?
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Maka dari itu, yuk simak manfaat dari nanas untuk atasi rematik berikut ini.
Simak baik-baik, ya!
Manfaat Nanas untuk Atasi Rematik
Diketahui bahwa selain rasanya menyegarkan, manfaat nanas untuk kesehatan tubuh juga tak perlu diragukan lagi.
Nanas berguna untuk menjaga sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan tulang, membuat saluran pencernaan menjadi lebih sehat, dan ampuh untuk meningkatkan kesehatan jantung.
Lebih mengejutkan lagi, nanas bisa bantu lindungi tubuh dari penyakit mematikan seperti kanker sekalipun.
Tak hanya itu, nanas juga ternyata ampuh untuk menyembuhkan penyakit rematik.
Rematik sendiri adalah penyakit yang mudah kambuh kapan saja dan di mana saja meskipun Anda rutin mengonsumsi obat.
Selain obat, bahan alami yang bisa digunakan untuk menyembuhkan rematik adalah nanas.
Melansir dari Kompas, nanas merupakan buah yang kaya akan bromelain.
Bromelain merupakan enzim yang berupa protein.
Sehingga, buah nanas sangat ampuh untuk menyembuhkan peradangan pada sendi.
Untuk menyembuhkan rematik, Anda bisa mengonsumsi nanas secara langsung saja.
Namun, ada baiknya dikonsumsi antara waktu makan.
Hal ini karena enzim akan digunakan untuk mencerna makanan.
Nanas juga terbilang cukup aman dan minim efek samping dibandingkan obat, untuk mengatahui manfaat nanas untuk rematik, baca lengkapnya di link ini.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Akan tetapi, tetap saja mengonsumsinya tidak boleh berlebihan ya!
Diketahui juga selain dimakan langsung, ada juga manfaat minum air rendaman nanas untuk kesehatan, loh!
Manfaat Minum Air Nanas
Sebelum tahu tentang manfaatnya, kita wajib tahu dulu kandungan dalam buah kuning ini.
Diketahui bahwa nanas kaya akan air (sekitar 90 persen) serta potasium yang menghilangkan kelebihan air dan zat besi akan menciptakan sel darah merah yang diketahui mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Para ahli telah menemukan bahwa nanas mengandung enzim yang disebut bromelain yang meningkatkan pencernaan dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Sifat lain yang sangat penting dari enzim ini adalah dapat mempercepat metabolisme.
Namun sebelum mengetahui manfaatnya, kita wajib tahu cara membuatnya berikut ini.
Langkah-langkahnya gak ribet dan bahan-bahannya mudah ditemukan, kok!
Resep Air Nanas:
- 1 liter air- 1 nanas berukuran sedang- 6 daun mint
Petunjuk pembuatan:
- Kupas nanas dan potong dalam potongan kecil.
- Tambahkan potongan nanas ke dalam toples.
- Tambahkan daun mint.
- Tuangkan air.
- Tutup toples dan simpan di lemari es selama 8-10 jam (semalam).
Dan air nanas siap diminum keesokan harinya.
Air nanas ini akan membantu Anda membersihkan tubuh dari semua racun berbahaya, mengurangi pembengkakan dan nyeri di persendian, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
1. Melawan peredangan
Bromelain yang terkadung pada nanas memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang mengurangi peradangan di tubuh dan mendetoksifikasi organ dan jaringan.
2. Membantu menurunkan berat badan
Nanas adalah diuretik besar yang bisa menghilangkan air dari tubuh Moms dan mencegah retensi air.
3. Menghilangkan parasit intestinal
Sebuah penelitian baru-baru ini telah mengkonfirmasi bahwa meminum jus nanas 3 hari berturut-turut dapat berhasil menghilangkan cacingan dan parasit.
4. Meningkatkan fungsi tiroid
Air nanas super-sehat ini mengandung sejumlah besar yodium dan bromelain yang meningkatkan fungsi tiroid dan mencegah sejumlah masalah kesehatan.
5. Memperbaiki pencernaan
Bromelain akan memperbaiki pencernaan Anda juga.
6. Memperkuat gusi dan gigi
Air nanas ini mengandung kalsium, mineral yang sangat penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
7. Meningkatkan penglihatan
Nanas sarat dengan beta karoten, antioksidan penting yang meningkatkan penglihatan Moms dan mengurangi risiko masalah penglihatan terkait usia.
8. Mencegah kanker
Banyak ahli mengklaim bahwa bromelain lebih efektif daripada obat kemoterapi konvensional yang disebut 5-flurouracil, pada lebih dari satu jenis sel kanker.
Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Cara Sembuhkan Rematik Kurang dari 20 Menit, Modalnya Cuma Nanas yang Dikonsumsi Seperti Ini