1. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Gaya hidup yang kita jalani saat ini telah memaksa banyak dari kita untuk mengembangkan penyakit kardiovaskular di usia yang lebih muda.
Para peneliti melakukan penelitian untuk memahami efek suplemen krokot beku-kering pada orang dewasa dengan kolesterol.
Tes darah yang dilakukan pada akhir setiap dua minggu menunjukkan bahwa kadar kolesterol total telah menurun.
Ini menunjukkan bahwa krokot bermanfaat untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Menurunkan Tingkat Tekanan Darah
Mencari makanan yang dapat membantu Anda menurunkan tekanan darah?
Para ahli melakukan penelitian pada penderita diabetes tipe-2. Mereka diberi biji krokot dengan yogurt selama lima minggu.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terjadi penurunan yang signifikan pada tingkat tekanan darah.
Seiring dengan itu, terjadi penurunan tingkat berat badan dan kadar lemak.
Hal ini membuktikan bahwa krokot merupakan tanaman ampuh yang memiliki banyak manfaat.