Manfaat Lain dari Alpukat
1. Mencegah penyakit kronis
Alpukat mengandung banyak zat yang bermanfaat seperti karotenoid, vitamin C, serat, dan lainnya.
Selain itu, alpukat kaya akan antioksidan.
Antioksidan akan sangat berguna bagi tubuh.
Terutama untuk menangkal radikal bebas.
Seperti yang kita tahu, radikal bebas erat kaitannya dengan berbagai penyakit kronis.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Sebut saja kanker yang selalu dikaitkan dengan radikal bebas.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa 45 orang yang makan alpukat setiap hari akan meningkantak karotenoid yang sangat baik untuk tubuh.