Doyan Banget Ngemil Kuaci, Nggak Disangka Ternyata Mertua Masih Kuat Naik Turun Tangga Di Usia Senja, Mengagumkan!

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Jumat, 18 Maret 2022 | 19:25 WIB
Makan kuaci bisa bikin tulang seperti ini di usia senja (Tribun Travel - Tribunnews.com)

Jenis Kacang Lain yang Baik untuk Tulang

1. Kacang mede

Kacang yang satu ini sering kita jumpai saat hari besar di Indonesia.

Meskipun harganya mahal, namun hal ini sebanding dengan manfaatnya.

Kacang mede mengandung kalsium, magnesium, zat besi, zinc, dan folat.

Senyawa tersebut sangat baik untuk menunjang kesehatan tulang.

Jadi kalau ada kesempatan, Anda bisa menikmati kacang mede untuk memperkuat tulang.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Selama Ini Kemana Aja! Makan Kuaci Ternyata Bisa Obati Asam Urat yang Bikin Nyeri Sendi Sering Kumat, Kok Bisa?

2. Almond

Jenis kacang yang ini juga sering kita jumpai.