"Meskipun kain dan kualitas seprai penting, warnanya juga penting. Yang terbaik adalah menggunakan seprai berwarna lebih gelap untuk mendapatkan tidur malam yang lebih baik," kata Burgemeester.
Baca Juga: Resep Panada Enak, Camilan Tradisional Lembut Dengan Isian Lezat Dari Manado
Manfaat Letakkan Air di Kolong Kasur
Mengutip Nakita.id, wanita ini menemukan sederet manfaat meletakkan segelas air di bawah kasur.
Membantu memerangi virus dan bakteri
Menjaga tingkat kelembapan ruangan terutama kamar dengan meletakkan segelas air di bawah kasur ternyata mampu memerangi virus dan bakteri.
Hal ini sangat bagus apalagi di tengah pandemi Covid-19 seperti sekarang ini.
Meletakkan segelas air di bawah kasur membantu mencegah penyebaran virus flu.
Tingkat kelembapan yang bagus akan menonaktifkan sampai 86 persen virus yang dihup di udara.
Baca Juga: Resep Kebab Durian yang Enak Banget Ini Bikin Kita Terlena Ketika Mencobanya!
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Pakar Kesehatan Beberkan Rahasia Cepat Atasi Kesulitan Tidur, Caranya Cuma Meletakkan Es di Dada