Perut Panas Karena Asam Lambung Bisa Diatasi Hanya Dengan 4 Cara Aman Ini, Harus Dicoba Mulai Detik ini Juga

Di luar jam kantor, anda bisa lakukan relaksasi untuk mengurangi stres.

Menurut American Psychological Association, menulis jurnal adalah salah satu cara mengurangi stres sehingga asam lambung bisa teratasi.

Melansir dari Mayo Clinic, GERD terjadi lebih sering dibandingkan asam lambung dan berpotensi membuat dinding lambung jadi iritasi.

Baca Juga: Ucapkan Selamat Tinggal Pada Obat! Ternyata Rebus Daun Jambu Air Lalu Minum Airnya Hangat-hangat Bisa Usir Asam Lambung Dalam Hitungan Jam

GERD memang bisa diatasi dengan mengubah pola makan dan pola hidup yang baik.

Namun, kebanyakan GERD juga perlu diatasi dengan pengobatan dari dokter.

Anda ga perlu tahu beberapa hal yang menjadi tanda GERD.

GERD yang mulanya disebabkan karena asam lambung digejalai oleh kondisi berikut ini:

1. Perut panas dan perih, terutama setelah makan dan sebelum tidur

2. Dada sakit

3. Kesulitan menelan makanan

4. Seperti ada yang mengganjal di tenggorokan