5. Sering muntah saat makan, terutama yang asam-asam
Itulah tadi caranya menghindari munculnya asam lambung saat bekerja.
Memiliki pola makan yang baik adalah kunci untuk mengurangi risiko asam lambung. Selain itu, memiliki manajemen stres yang baik juga sangat membantu mengatasinya.
Baca Juga: Hadirkan Resep Daging Goreng Kemiri Untuk Menu Makan Siang Dengan Cita Rasa yang Sempurna
Jeruk Nipis untuk Asam Lambung
Nah, diketahui manfaat lainnya adalah dapat digunakan untuk kecantikan serta kesehatan.
Bila Anda ingin memiliki tubuh yang sehat serta memiliki ketahanan yang kuat, tak ada salahnya memanfaatkan si buah mungil ini.Selain untuk ketahanan tubuh, jeruk nipis dan air hangat tadi bisa dimanfaatkan untuk mencegah sakit maag.
Sebenarnya dalam dunia medis istilah maag ini tidak ada.
Maag di sini ditujukan untuk gejala gangguan pencernaan.
Misalnya seperti mual, muntah, dada terasa nyeri seperti terbakar, begah, kembung, atau mulut yang terasa asam
Bisa dibilang maag itu sendiri bukanlah sebuah penyakit, melainkan gejala yang menandakan penyakit tertentu.
Untuk mengatasi maag ada cara yang cukup mudah selain minum obat.
Caranya adalah dengan mencampurkan perasan jeruk nipis ke dalam air hangat lalu meminumnya.
Jika tidak ingin terlalu asam, bisa ditambahkan madu.
Ini akan mengoptimalkan khasiat jeruk nipis, apalagi kalau diminum setiap hari.
Nah, menurut Moraes TM serta rekan-rekan dari Department of Physiology Sao Paulo State University, Brasil, sari jeruk nipis memiliki kandungan zat yang merangsang kelenjar di permukaan dinding lambung untuk menghasilkan lendir.
Lendir itu membuat perlindungan dinding lambung dari rusaknya disebabkan gesekan.
Jeruk nipis yang asam ditambah air hangat ternyata bisa bersifat basa sehingga dapat bersahabat dengan lambung.
Bahkan buah ini bisa mengatur sekresi asam lambung dan dapat membersihkan sistem pencernaan.
Mau mencobanya di rumah?
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Kerjaan Belum juga Beres, Ini Dia Caranya Cegah Asam Lambung yang Bikin Perut Panas dan Nyut-nyutan di Tengah Sibuknya Bekerja dari Rumah