SajianSedap.com - Menopause merupakan salah satu mekanisme tubuh yang terjadi pada manusia, khususnya wanita.
Menopause adalah masa dimana berakhirnya masa menstruasi pada wanita, dan menandai berakhirnya masa subur pada rahim.
Meski pada beberapa kasus, orang yang sudah menopause masih hamil, hal ini tentu disebabkan karena beberapa kondisi khusus.
Masa menopause sendiri identik dengan wanita yang sudah berusia lanjut, terutama berusia 50 tahun.k
Namun tida menutup kemungkinan, menopause ini bisa terjadi pada wanita usia produktif.
Hal ini tentu bisa dipengaruhi banyak faktor, namun gaya hidup dan makanan disinyalir jadi pengaruh besar, selain tentunya gangguan pada genetik.
Nah, agar menopause dini ini tidak terjadi pada Anda yang masih berusia muda, beberapa makanan bisa membantu Anda untuk mencegah menopause dini ini.
Lalu apa saja makanan yang bisa mencegah menopause dini ini?
Berikut ulasannya.
Makanan Pencegah Menopause Dini
Melansir Women’s Health, ada beberapa penyebab menopause dini atau prematur, antara lain seperti faktor keturunan, kebiasan merorok(aktif ataupun pasif) serta efek samping karena suatu penyakit.