SajianSedap.com - Siapa yang suka dengan terong.
Terong menjadi salah satu sayuran yang menjadi favorit masyarakat.
Bahkan di warung makan saja, olahan terong bisa ludes dalam hitungan jam.
Belum lagi harga terong yang murah meriah.
Tapi terong tidak hanya bikin perut kenyang.
Ada sejumlah manfaat yang bisa didapat tubuh jika rajin mengonsumsi terong.
Tak sampai disitu saja, terong rebus dan airnya bahkan bisa membuat penyakit mematikan ogah mampir.
Kandungan dalam Terong
Terong adalah makanan padat nutrisi.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Di mana, terong mengandung vitamin, mineral, dan serat dalam jumlah yang baik dengan sedikit kalori.
Terong juga mengandung sedikit nutrisi lain, termasuk niasin, magnesium, dan tembaga.