SajianSedap.com - Kencur barangkali bukan merupakan rempah-rempah yang populer.
Ya, tanaman obat satu ini memang masih kalah pamor dengan jahe dan kunyit.
Kencur sendiri memiliki aroma khas yang juga cukup kuat, sehingga sebagian orang ada yang tidak menyukainya.
Meski begitu, ternyata kencur memiliki segudang khasiat yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Cuma merebus 2 cm kencur lalu diminum airnya, Anda bisa merasakan efek ini di tubuh.
Lantas apa manfaat air rebusan kencur ini?
Manfaat Air Rebusan Kencur untuk Kesehatan
Kerap digunakan sebagai bumbu masakan yang menambah cita rasa, nyatanya kencur punya beragam manfaat yang baik untuk kesehatan.
Selain itu, manfaat kencur sebagai tanaman obat ternyata berguna untuk meningkatkan energi.
Orang Tibet dan Jepang kerap menggunakan kencur sebagai formula bahan dupa untuk mengatasi kelelahan, meningkatkan energi, meningkatkan kesadaran, dan menciptakan lingkungan yang damai.Saat tubuh sedang terasa lemas dan lelah, kencur dapat dijadikan sebagai energy booster.
Karena dicerna dalam usus dan bercampur dengan hormon tubuh, kandungan di dalam kencur bisa berubah menjadi energi.Lalu, bagaimana caranya?