Anda bisa mencuci kencur dengan sedikit garam dan air hangat untuk membersihkannya.Kemudian makan kencur yang sudah dicuci bersih untuk mengurangi rasa kembung pada perut.
Alternatif lainnya, Anda bisa merebus akar kencur sebesar 3 cm dengan satu gelas air.
Ramuan tersebut dapat diminum dua kali sehari untuk mencegah kembung.
4. Mengobati otor bengkak dan terkilirUmumnya orang Indonesia menggunakan campuran kencur untuk mengobati otot yang terkilir.
Kencur merupakan tanaman obat yang dapat digunakan sebagai pertolongan pertama untuk cedera.Lalu, bagaimana caranya?
Anda bisa mencampurkan satu rimpang kencur ke dalam nasi mentah yang sudah ditumbuk.
Kemudian aplikasikan campuran tersebut ke area tubuh yang bengkak.
Nah itulah beberapa manfaat kencur yang bisa Anda coba di rumah.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Gramedia.com dengan judul 20 Manfaat Kencur untuk Kesehatan Tubuh