Jangan Sampai Telat Tahu! Cuma Minum Jus Pare Tiap Pagi Mulai Hari Ini, Dokter Sampai Kaget saat Lihat Gula Darah Dalam Tubuh

By Marcel Mariana, Minggu, 17 April 2022 | 08:40 WIB
Manfaat minum jus pare tiap pagi (hindustantimes.com)

Penelitian lain dari Journal of Ethnopharmacology membandingkan efektivitas pare dengan obat diabetes.

Hasilnya, pare dapat menurunkan kadar fruktosamin seorang penderita diabetes tipe 2.

Kesimpulannya masih belum ada penelitian yang benar-benar menyatakan bahwa pare efektif obati penyakit diabetes.

Namun, tak ada salahnya mengonsumsi pare dengan tidak berlebihan.

Baca Juga: CATAT Yuk! Begini Tips Agar Tidak Haus Selama Puasa Meski Banyak Aktviitas di Luar, Terapkan Hari ini!

Karena pare memiliki beragam nutrisi seperti vitamin C, A, E, B1, B2, B3, dan B9.

Kandungan mineral seperti kalium, kalsium, zinc, magnesium, fosfor, dan zat besi, serta antioksidan seperti phenols, dan flavonoids.

Namun tak ada takaran pasti mengonsumsi pare untuk kondisi kesehatan tertentu.

Sehingga saat Anda menemukan suplemen pare sebaiknya konsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Mengonsumsi pare memiliki beberapa efek samping seperti diare, muntah, dan masalah usus.

Selain itu juga dapat menyebabkan pendarahan Miss V, kontraksi, membahayakan gula darah jika dikonsumsi bersama insulin, dan kerusakan hati.

Baca Juga: Nyawa Melayang Karena Asam Lambung, Terungkap Makanan Terakhir Lina Jubaedah yang Bisa Jadi Fatal Untuk Pengidap Sakit Maag

Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Bitter Gourd (Karela) Juice For Weight Loss: What Makes It A Perfect Drink To Burn Fat