Jangan Sampai Telat Tahu! Cuma Minum Jus Pare Tiap Pagi Mulai Hari Ini, Dokter Sampai Kaget saat Lihat Gula Darah Dalam Tubuh

By Marcel Mariana, Minggu, 17 April 2022 | 08:40 WIB
Manfaat minum jus pare tiap pagi (hindustantimes.com)

Baca Juga: Resep Lumpia Bengkuang Renyah Dan Enak Ini Selalu Bisa Diandalkan Untuk Menu Takjil Buka Puasa Sore Nanti

Tambahkan potongan pare ke juicer dan tambahkan setengah sendok teh garam dan jus lemon.

Campur bahan dengan baik sampai Anda mendapatkan halus.

Manfaat Pare untuk Kesehatan

Melansir dari Healthline, sebuah penelitian mengatakan bahwa pare dapat menurunkan gula darah tubuh.

Hal ini karena pare memiliki sifat yang bertindak seperti insulin, yang membantu membawa glukosa ke dalam sel untuk energi.

Kalau mengonsumsi pare dapat membantu sel tubuh memanfaatkan glukosa dan memindahkannya ke hati, otot, dan lemak.

Pare juga dapat membantu tubuh mempertahankan nutrisi dengan menghalangi konversi menjadi glukosa yang berakhir dalam aliran darah.

Setelah melihat penjelasan bahwa pare dapat turunkan gula darah tubuh bukan berarti langsung mengonsumsi pare dalam jumlah banyak.

Baca Juga: Resep Lumpia Bengkuang Renyah Dan Enak Ini Selalu Bisa Diandalkan Untuk Menu Takjil Buka Puasa Sore Nanti

Sebab pare tidak disetujui untuk pengobatan pradiabetes atau diabetes.

Hal ini didukung dari sebuah penelitian Cochrane Database of Systematic Reviews bahwa masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk menyatakan pare dapat obati diabetes tipe 2 dan pelengkapan nutrisi tubuh.