SajianSedap.com - Pada dasarnya kolesterol merupakan komponen yang dibutuhkan tubuh.
Dalam kadar yang cukup, kolesterol tubuh ini membantu memproduksi hormon dan vitamin D.
Sehingga jangan salah sangka jika Anda mendengar mengenai kolesterol ini.
Akan tetapi dengan gaya hidup dan pola makan yang salah, kadar kolesterol ini menjadi meningkat dan sering disebut kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi ini mengakibatkan terjadinya penumpukan lemak pada pembuluh darah, sehingga memicu adanya tekanan darah tinggi, stroke bahkan hingga serangan jantung.
Tentu hal ini bisa membahayakan nyawa Anda jika sampai terjadi.
Nah untuk menurunkannya, ternyata beberapa sayuran murah meriah bisa menjadi cara mengatasi kolesterol tinggi dengan cepat.
Salah satu yang bisa Anda konsumsi adalah sayur mirip cabai hijau ini.
Lantas sayur apa yang dimaksud dan bagaimana sayur ini bisa mengobati kolesterol tinggi secara alami? berikut ulasan lengkapnya.
Cara Mengobati Kolesterol Tinggi Secara Alami
Beberapa jenis sayuran, rupanya bisa menjadi obat alami untuk menurunkan kolesterol tinggi, salah satunya okra.