Nasi bertugas untuk menghilangkan panas berbahaya dan berlebihan dalam tubuh, baca lengkapnya di link ini.
Serat pada nasi juga membantu meredakan sembelit dan masalah perut.
Kaya akan nutrisi
Nasi sisa kaya akan mikronutrien dan mineral.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Baca Juga: Bosan Sahur Dengan Nasi? Coba Hadirkan Resep Mi Goreng Otak-otak Enak Dan Praktis Ini
Kebutuhan zat besi, kalium, dan kalsium harian akan terpenuhi jika makan nasi sisa bekas kemarin.
Sehingga makan nasi ini setiap hari dapat membantu seseorang terus sehat.
Membantu menurunkan berat badan
Jangan salah, makan nasi sisa juga bisa membantu Anda tetap langsing.
Ini karena nasi ketika didinginkan semalaman, akan memiliki kalori yang lebih sedikit.