Selain buat kita bertenaga, minuman ini juga pastinya enak!
Melansir dari Food Tribune, berikut ini empat minuman berenergi yang bagus saat sahur:
1. Smoothie Pisang dan Oatmeal
Minuman untuk sahur
Antioksidan dan serat dalam pisang sangat ideal untuk kesehatan pencernaan dan membuat perut kenyang lebih lama.
Agar nutrisinya semakin lengkap, tambahkan oatmeal di dalamnya.
Bahan-bahan yang dibutuhkan pun sangat sederhana, yakni pisang, oat yang direndam, serta susu. Dijamin Anda kuat beraktivitas saat puasa tanpa merasa lapar.
2. Mentega susu (buttermilk)
Pernahkah Anda mendengar buttermilk?
Buttermilk adalah minuman sub-kontinental yang populer dan favorit di bulan Ramadan.
Minuman ini terbuat dari susu dan yoghurt dengan tambahan garam atau gula sesuai selera.