SajianSedap.com - Orang Indonesia memang pencinta nasi putih.
Saking cintanya, banyak yang sampai tak bisa hidup tanpa nasi putih.
Bahkan katanya, belum makan rasanya kalau belum ketemu nasi.
Makanya, ada juga orang yang sampai makan nasi 3 kali dalam sehari.
Namun, tahukah kamu kalau kebiasaan makan nasi 3 kali sehari bisa bikin tubuh alami hal ini ?
Semua harus catat.
Efek Makan Nasi 3 Kali Sehari
Makan nasi putih memang sering disebut membuat kenyang karena mengandung karbohidrat.
Meski jadi makanan pokok, makan nasi putih secara berlebihan juga bisa mengakibatkan hal tak terduga ini terjadi dalam tubuh.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Apalagi sampai dimakan sampai 3 kali atau lebih dalam sehari.
Belum lagi bagi pria yang makan nasi lebih banyak daripada wanita.