Bisa Bebas dari Rematik, Kakek ini Bagikan Rahasianya Cuma dengan Tambahkan 1 Bahan ini ke Setiap Masakan, Gak Perlu Beli Obat Lagi!

SajianSedap.com - Semakin bertambahnya usia, ada saja penyakit yang hinggap di tubuh.

Salah satunya yang sering dialami banyak orang adalah rematik.

Baik pria atau wanita bisa mengalami penyakit yang sering kambuh secara tiba-tiba ini.

Ya, rematik bisa terjadi ketika otot atau persendian mengalami peradangan serta pembengkakan.

Tak hanya satu titik, rematik juga ternyata bisa terjadi dan menyerang bagian sendi manapun.

Jika rematik sedang kambuh, Anda tentu akan merasakan sakit yang luar biasa.

Rematik yang terus menerus terjadi tentu akan menghambat kita untuk beraktivitas.

Maka dari itu, kita wajib tahu cara mengatasi rematik yang mudah dan murah, nih!

Gak perlu pakai obat, karena ada bahan alami yang jadi solusi cara mengatasi rematik, yaitu manfaat jahe.

Baca Juga: Dikira Minum Obat, Gula Darah Bapak-bapak Ini Turun Drastis Usai Minum Segelas Air Rebusan Daun Pandan dan Jahe, Kok Bisa?

Ya, ternyata ada manfaat dari jahe untuk atasi rematik, loh!

Bagaimana caranya?

Yuk simak manfaat dari jahe untuk atasi rematik berikut ini.

Atasi Rematik dengan Jahe

Bukan cuma untuk bahan masakan, jahe juga dipercaya bisa dijadikan obat alam yang ampuh meredakan nyeri akibat rematik, loh.

Diketahui sudah sejak lama jahe digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit.

Secara alami, jahe dapat menyehatkan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit yang berisiko sekalipun.

Dilansir dari Everydayhealth, kini jahe bisa diandalkan untuk menyembuhkan penyakit rematik.

Baca Juga: Ngapain Habis Biaya Obat! Cukup Gunakan Jahe Bisa Bantu Atasi Diare yang Menyiksa, Obat Dokter Bisa Gak Laku

Kandungan Dalam Jahe

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi, termasuk kemampuannya dalam menekan molekul inflamasi yang disebut leukotrien dan untuk mensintesis prostaglandin.

Ini merupakan zat hormon yang kerap menyebabkan terjadinya nyeri dan peradangan.

Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi jahe secara rutin dapat mengatasi rematik.

Secara efektif, jahe dapat mengurangi nyeri sendi yang disebabkan oleh arthritis.

Anda bisa mengonsumsi jahe secara langsung atau menggunakan bubuk jahe.

Kreasikan berbagai macam makanan seperti sayur dan ayam dengan memasukkan jahe cincang ke dalamnya.

Tetapi, konsumsi jahe saja tidak ada artinya jika Anda tak menjalankan pola hidup sehat.

Artikel berlanjut setelah video berikut.

Baca Juga: Sekali Teguk Langsung Ketagihan, Coba Nanti Malam Geprek Serai Dan Jahe Lalu Minum Sebelum Tidur, Bisa Gak Ketemu Dokter Sampai Satu Tahun Ke Depan

Untuk menyembuhkan rematik, Anda sangat dianjurkan untuk tetap melakukan aktivitas fisik.

Olahraga bisa diandalkan untuk meredakan nyeri dan kekakuan yang terjadi pada sendi.

Tak hanya itu, pastikan juga untuk selalu makan-makanan sehat.

Sayur dan buah-buahan menjadi menu wajib untuk meredakan nyeri sendi yang kerap dikeluhkan para penderita rematik.

Tak cukup sampai disitu, Anda juga harus mempertahankan berat badan ideal.

Pasalnya, berat badan yang berlebihan kerap memperparah rasa nyeri ketika rematik kambuh.

Jaga pola makan sehat, hindari makanan saji yang kerap menyebabkan berat badan bertambah.

Coba konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui berat badan ideal agar bisa meredakan nyeri rematik.

Diketahui juga bahwa tak hanya untuk rematik, ada juga manfaat jahe untuk atasi diare, loh.

Baca Juga: Mulai Pagi Ini, Coba Rendam Irisan Jahe Ke Bak Mandi Lalu Dipakai Untuk Berendam, Setelah Selesai Pasti Bakal Rasakan Perubahan Menakjubkan Di Tubuh

Khasiat Jahe Untuk Diare

Jahe adalah salah satu jenis rempah yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.

Selain untuk menghangatkan badan dan meningkatkan sistem imun, jahe juga dipercaya sebagai obat diare.

Saat meminum jahe, perut akan terasa hangat dan ini bisa menjadi tonik bagi sistem pencernaan.

Melansir Healthline, Minggu (13/03/2022), jahe mempunyai sifat anti peradangan, analgesik, dan antibakteri yang dapat membantu pemulihan masalah perut.

Terdapat pula efek antioksidan yang sangat baik bagi kesehatan secara keseluruhan.

Sejumlah penelitian telah dilakukan untuk membuktikan keefektifan jahe sebagai obat diare.

Misalnya, dalam riset yang diterbitkan di National Institutes of Health pada 2015 lalu, dijelaskan kalau jahe dapat digunakan untuk mengatasi diare serta masalah perut lainnya.

 Baca Juga: Coba Blender Labu Siam dan Jahe Lalu Diminum, Sekali Teguk, Penyakit yang Biasanya Menyerang Saat Puasa Ini Langsung Tumbang

Jahe dipercaya mampu menyembuhkan diare yang disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi, baik oleh bakteri, virus, atau parasit.

Rempah dengan nama latin Zingiber officinale ini, juga bisa mencegah mual, muntah, dan kejang perut, mengurangi gas dan meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Jahe sebagai obat diare

Untuk mengatasi diare, jahe bisa dimakan secara langsung atau dibuat menjadi teh seperti berikut.

1. Tambahkan beberapa sendok makan jahe yang baru diparut atau dicincang ke dalam secangkir air mendidih

2. Rendam selama lima menit atau lebih, sesuai dengan selera

3. Tambahkan juga lemon atau madu jika ingin

Jika cara tersebut dirasa sulit, saat ini juga sudah banyak teh jahe instan yang dijual di pasaran.

Walaupun bermanfaat sebagai obat diare, tapi jangan mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe per hari.

Cobalah dengan 1 gram jahe terlebih dahulu. Jika diare sudah lebih membaik, maka dosisnya tidak perlu ditingkatkan.

Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Orang-orang yang Ngeluh Penyakit Rematik Berhak Sembuh, Coba Makan Jahe Secara Rutin Selama Seminggu, Dijamin Gak Akan Kambuh Lagi 

Baca Juga: Praktis Cuma 10 Menit, Waktu Sahur Geprek Jahe Lalu Direbus dan Minum Airnya, Jangan Kaget Satu Keluarga Bisa Pangling saat Lebaran Tiba!