SajianSedap.com - Ikan merupakan salah satu sumber protein yang sehat.
Baik ikan tawar maupun ikan laut, keduanya memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.
Tak heran jika ikan sangat dianjurkan dikonsumsi, terutama saat masa pertumbuhan dan perkembangan balita.
Nah biasanya bagian ikan yang dikonsumsi adalah bagian daging saja.
Bagian kepala dan tulang, bahkan kulit terkadang dibuang.
Alih-alih dibuang, coba deh mulai sekarang konsumsi bagian ikan terutama mata, dan kulit.
Rupanya diam-diam, mata dan kulit ikan memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.
Lantas apa manfaat dari bagian mata dari ikan dan kulit ini?
Berikut ulasan lengkapnya.
Manfaat Mata dan Kulit Ikan
Kulit dan mata ikan adalah bagian ikan yang tidak favorit.