Manfaat Tulang Ikan
Bagian tulang ikan biasanya akan Anda buang begitu saja, padahal bagian tulang ini bisa dibuat menjadi kaldu tulang yang bermanfaat.
Dikutip dari healthbenefits.com, berikut manfaatkaldu tulang ikan yang bisa Anda dapatkan jika mengonsumsinya.1. Mencegah hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid tidak mampu menghasilkan hormon tiroid yang memadai.
Seseorang yang mengalaminya biasanya merasa sering mood swing, mudah lelah dan berat badan bertambah.
Untuk mengatasinya, pasien harus mendapatkan penggantian hormon.
Namun kaldu tulang ikan memainkan peran penting dalam membantu mengatasi hipotiroidisme.
Tulang ikan memiliki yodium yang membantu tubuh dalam melepaskan hormon yang termasuk hormon tiroid.2. Mencegah kanker tiroid
Kaldu tulang ikan kaya akan yodium.
Selain hipotiroidisme, yodium juga efektif dalam mengobati kanker tiroid.
Analisis terbaru yang dilakukan pada 2000 kasus menunjukkan bahwa asupan yodium yang tinggi dapat memerangi kanker tiroid.3.Tingkatkan kecerdasan otak