4. Potensi Antikanker
Diamati bahwa isoflavon hadir dalam kedelai mungkin memiliki potensi untuk mencegah beberapa bentuk kanker.
5. Tulang Sehat
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Edamame mengandung kalsium, fosfor, zat besi, vitamin E, dan nutrisi lain yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang.
Konsumsi produk kedelai lainnya dapat memberikan nutrisi yang diperlukan dan membantu memperkuat tulang dan menjaga kepadatan tulang.
Sesuai penelitian menunjukkan kedelai dapat mengurangi risiko patah tulang, terutama pada wanita pascamenopause.
Asupan edamame secara teratur, yang mengandung isoflavon dan nutrisi lainnya, dapat membantu mencegah osteoporosis juga.
6. Fungsi Paru-Paru Lebih Baik
Menurut penelitian, asupan genistein dapat meningkatkan fungsi paru-paru pada pasien dengan masalah pernapasan yang parah.
Edamame mengandung genistein dan dengan demikian dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru pada mereka yang menderita masalah pernapasan kronis.
Artikel ini telah tayang di organicsfact dengan judul 8 Surprising Benefits Of Edamame