Apa yang terpikirkan saat terjadi nyeri otot?
Pasti akan terasa sangat sakit dan tersiksa.
Apalagi ketika nyeri otot ini terjadi saat Anda beraktivitas.
Ganggu banget!
Terlebih kalau nyeri otot ini berubah menjadi kram otot, repotnya jadi berlipat ganda.
Tapi sekarang Anda yang sering nyeri dan kram otot nggak perlu khawatir lagi.
Selain pakai krim, ada juga lho obat alaminya.
Salah satunya yaitu dengan lengkuas.
Melansir dari Netmeds, hal ini disebabkan karena kandungan magnesium di dalam lengkuas.
Seperti yang kita ketahui, magnesium memiliki khasiat untuk meredakan rasa sakit.
Terutama jika terjadi kram otot.