Ya, selama ini lemon dikenal ampuh turunkan berat badan.
Melansir dari Kompas.com, lemon merupakan salah satu buah yang rendah kalori.
Lemon diketahui hanya memiliki 6 kalori dalam satu gelasnya.
Tak cuma itu, lemon juga dikenal meningkatkan metabolisme tubuh.
Lemon untuk sahur dan berbuka
Jika metabolisme meningkat, maka kita akan merasakan kenyang lebih lama.
Namun ada cara tersendiri untuk melakukan diet dengan lemon, lo.
Baca Juga: Pemiliki Golongan Darah O Harus Waspada, Buah Sejuta Umat Bisa Sebabkan Gangguan Lambung, Hati-hati!
Terlebih jika dilakukan saat puasa.
Melansir dari Sajiansedap.grid.id, begini cara melakukan diet lemon saat puasa.
Hari pertama, tambahkan beberapa irisan lemon ke air hangat.
Minum air campuran lemon ini 30 menit sebelum makan.