Jangan Ragu Lagi! Ternyata Begini Cara Simpan Pisang di Dalam Kulkas Agar Warnanya Tidak Berubah Kecokelatan, Kalau Salah Bakalan Rugi Banget

2. Mengendalikan diabetes

Kedua pati resisten dan pektin dalam pisang mentah dapat membantu mengendalikan gula darah setelah makan.

Menurut penelitian, pisang mentah memiliki indeks glikemik yang sangat rendah dan membantu menurunkan kadar glukosa darah.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Pisang mentah mengandung pati resisten tinggi yang membantu berkontribusi terhadap kesehatan jantung.

Jenis buah ini juga mengandung jumlah kalium yang baik untuk membantu menjaga tekanan darah Anda.

Baca Juga: Enggak Perlu ke Salon, Rambut Lurus Tanpa Rebonding Ternyata Bisa Pakai Pisang Dicampur 1 Bahan Ini, Lebaran Bakal pada Pangling!

4. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Pisang mentah mengandung pati resisten yang tinggi sehingga baik untuk proses pencernaan.

Selain itu, pisang mentah juga mengandung serat makanan yang membantu mengobati berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit dan kembung.

5. Mencegah dan mengobati diare

Kehadiran pati dan pektin yang tinggi dalam pisang mentah dapat membantu mengobati dan mencegah diare.

Ini membantu dalam pengerasan tinja dan melawan bakteri yang menyebabkan diare.

Baca Juga: Renggut Nyawa Yana Zein, Keseringan Pesan Makanan Favorit Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Penyebab Kanker Payudara, Hentikan Kalau Masih Sayang Nyawa

Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Barusan Dikasih Tahu Pedagang Buah Langganan, Begini Cara Simpan Pisang di Dalam Kulkas Agar Warnanya Tidak Berubah Kecokelatan, Dijamin Segar Lebih Lama