Manfaat Lain dari Memasak Nasi dengan Serai
1. Menurunkan berat badan
Banyak orang mengira nasi bisa menambah berat badan.
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Sarden Enak, Kreasi Menu Sarapan yang Menarik Untuk Disajikan Esok Hari
Tapi tidak jika menambahkan serai saat masak nasi karena justru campuran ini akan membuat yang mengonsumsinya mendapatkan berat badan yang ideal.
Ini karena zat anti mikroba yang ada di dalam serai yang membantu fungsi usus dan pencernaan.
2. Mengatasi masalah susah tidur atau insomnia
Punya masalah susah tidur atau insomnia?
Nasi dicampur serai bisa jadi alternatif solusi.
Menambahkan serai saat masak nasi bisa membuat kita tak lagi mengalami masalah susah tidur karena serai mempunyai aroma yang buat tubuh rileks.
3. Kesehatan kulit
Ingin kulit bebas jerawat?