STOP Kalau Tak Mau Cepat Mati Muda, Ini Jadinya Kalau Kita Sering Makan Nasi dengan Gorengan, Nikmatnya Bikin Tak Selamat

By Ulfa, Selasa, 10 Mei 2022 | 11:25 WIB
Bahaya makan nasi dan gorengan terlalu sering (Twitter.com)

Perpaduan antara nasi dan daging merah benar-benar bisa jadi mimpi buruk semua orang.

Apalagi kalau keduanya dimakan dalam porsi yang banyak berulang-ulang selama hidup kita, nih!

Pada dasarnya, nasi putih memang dikenal bisa bikin diabetes karena glukosa di dalam nasi putih yang sulit dicerna oleh tubuh.

Ketika kita tambah dengan makan daging merah, peluang kita kena diabetes bakalan makin tinggi!

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Seumur Hidup Makan Gorengan Baru Tahu, Tempe Kalau Diletakkan Di Samping Garam Bisa Tahan Sampai Berminggu-minggu

Dikutip dari We Be Fit, seorang peniliti asal Inggris menjadikan 32,147 partisipan perempuan remaja dalam studinya selama 17 tahun.

Hasilnya, perempuan pemakan daging merah dan daging olahan ternyata berpeluang sangat besar kena kanker usus daripada yang makan daging ayam atau seafood!

Dengan kata lain, perpaduan antara makan nasi putih dan daging merah benar-benar tidak sehat.

Namun bisa kita atasi dengan mengurangi makan keduanya dan tambahkan dengan sayuran penuh serat.

2. Mie Instan