SajianSedap.com - Siapa yang suka makan pepaya.
Pepaya sendiri merupakan buah yang mudah didapatkan.
Bahkan di penjual pinggir jalan saja, pepaya sudah bisa didapatkan dengan harga murah.
Kita lebih sering menemukan pepaya matang dengan warna daging merah.
Namun, tak banyak yang tahu manfaat dari pepaya mentah atau pepaya muda.
Manfaat Makan Pepaya Muda
Pepaya yang belum matang disebutkan bisa mengatasi masalah pencernaan.
Melansir dari Swirlster NDTV, pepaya yang belum matang mengandung enzim bernama papaid.
Enzim ini berguna untuk melancarkan produksi asam lambung yang bermanfaat untuk pencernaan kita.
Baca Juga: Garang Asem Ayam Recipe, Soul-Satisfying Food That Warm You up on Cold Nights
Jika asam lambung dalam kondisi baik, maka proses pencernaan di perut dilakukan secara lebih sehat.
Tak hanya itu, nutrisi di dalam pepaya yang kurang matang berfungsi untuk mendorong bakteri baik dalam pencernaan.