Jangan Makan Pepaya Muda Kalau Anda
Eits, namun Anda harus memerhatikan beberapa hal sebelum mengonsumsi pepaya mentah, nih.
Apabila Anda sedang masa kehamilan, sebaiknya pepaya mentah dihindari.
Pasalnya bagi ibu hamil, makan pepaya mentah hanya akan membuat kontraksi pada uterus.
Tentu hal ini adalah hal yang harus dihindari oleh ibu hamil.
Bahkan menurut Healthline, mengonsumsi pepaya mentah juga bisa menyebabkan adik bayi lahir secara prematur karena kontraksi yang dialami oleh ibu hamil.
Maka dari itu, sebaiknya Anda mengonsumsi pepaya yang sudah matang saja jika sedang hamil.
Namun, pepaya mentah aman dikonsumsi setelah melahirkan.
Bahkan, menurut Netmeds, konsumsi pepaya mentah sangat dibutuhkan saat Anda di masa menyusui.
Hal ini disebabkan karena pepaya mentah mampu untuk meningkatkan produksi oksitosin.
Apabila oksitosin meningkat maka ASI akan meningkat.
Maka dari itu, pepaya yang belum matang baik untuk laktasi.
Baik pepaya matang maupun mentah, baik dikonsumsi oleh ibu menyusui.
Melansir dari Drugs, pepaya mengandung vitamin A dan betakaroten.
Keduanya dibutuhkan ibu menyusui untuk mencegah si Kecil dari penyakit.