Air rendaman nanas sudah dari dulu dipercaya bisa membantu cegah kanker hingga menurunkan berat badan!
Berikut ini berbagai manfaat yang bisa Anda dapat:
1. Membantu mencegah kanker
Penelitian menunjukkan bahwa nanas dapat langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan, dan mulut.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Cancer menemukan bahwa kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan, dan berbagai senyawa flavonoid yang mempunyai efek antioksidan yang dapat mencegah kanker.
2. Meningkatkan kekuatan tulang
Dengan hampir 75% dari rekomendasi harian untuk mineral mangan, buah ini dapat membantu membangun kekuatan tulang.
3. Mengurangi peradangan
Nanas juga dapat membantu mengurangi peradangan pada persendian dan otot.
Satu jenis enzim proteolitik yang disebut bromelain, ditemukan dalam nanas.