Cara Diet Ala Okky Lukman yang Berhasil Turunkan Berat Badan 10 Kilo Walaupun Tetap Makan Nasi, Contek Sekarang Juga

By Marcel Mariana, Rabu, 1 Juni 2022 | 06:25 WIB
Cara diet ala Okky Lukman (Tribunnews)

Bahkan, Ia pernah menunjukkan sendiri kalau dirinya masih makan nasi dalam jumlah yang cukup banyak.

Pada Senin (2/03), Ia membagikan kegiatannya setelah berolahraga bersama dengan aktris lain, Deswita Maharani.

Dengan santai, Ia memperlihatkan makanannya setelah berolahraga yang mencengangkan, yakni nasi padang!

Sambil merekam, Okky berkata ‘Nikmat mana lagi yang kau dustakan. Setelah berolahraga makan nasi padang. Mantap!’

Wah, makanannya berat banget, ya!

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :

 Baca Juga: Resep Kue Pepe Gulung Cokelat, Kue Tradisional Bertekstur Kenyal yang Mampu Menggoyang Lidah

Lalu bagaimana Okky bisa kurus kalau makannya tetap banyak seperti itu, ya?

Jawabannya kembali lagi pada olahraga rutin.

Ia terlihat rutin muaythai, boxing, zumba hingga renang, lo.

Itu sebabnya, semua kalori yang masuk dari makanannya bisa terbakar saat olahraga.

Selain itu, Okky juga mengubah pola pikirnya.

Ia menganggap berolahraga untuk sehat bukan untuk diet.

Nah, kalau bisa kurus, anggap saja sebagai bonusnya.

Betul juga, ya!

Baca Juga: Hampir Gak Ada yang Sadar, Kunyit Ternyata Cespleng Atasi Asam Lambung, Tapi Ada Syaratnya