Sajiansedap.com - Setiap orang yang punya berat badan berlebih tentu butuh cara diet yang efektif.
Cara diet ala Okky Lukman bisa jadi solusi loh.
Cara diet ala Okky Lukman itu sangat mudah dicontek dan anti ribet.
Bahkan melalui cara diet ala Okky Lukman kita tetap bisa makan nasi dengan nyaman.
Dijamin tidak akan berakhir menyiksa tubuh deh.
Tidak percaya?
Berikut ini ulasan lengkap yang bisa anda contek di rumah.
Dijamin berhasil banget.
Rugi kalau anda lewatkan cara diet ala Okky Lukman ini.
Cara Diet Ala Okky Lukman
Anda pasti dibuat terkaget-kaget kalau melihat penampilan Okky Lukman sekarang.
Soalnya, Okky yang dulu gemuk dan berisi kini sudah lebih langsing, lo.
Ternyata, mantan personil Lenong Bocah ini memang melakukan diet ketat sejak beberapa tahun lalu.
Okky pun mengaku sudah berhasil menurunkan berat badannya hingga lebih dari 10 kg.
Itu sebabnya, mulai dari tangan, perut hingga wajahnya terlihat lebih mengecil.
Komedian ini pun kini tampil lebih cantik dan menawan.
Nah, kala ditanya apa diet yang dijalani, Okky mengaku sama sekali tidak melakukan trik khusus.
Ia hanya berolahraga rutin dan mengatur pola makan.
Wanita berusia 34 tahun ini bahkan masih makan nasi, lo.
“Saya mah makan nasi tetap. Habis enggak bisa mikir kalau diet-diet,” kata Okky Lukman,”, kata Okky saaat diwawancara Tribunnews.com.
Bahkan, Ia pernah menunjukkan sendiri kalau dirinya masih makan nasi dalam jumlah yang cukup banyak.
Pada Senin (2/03), Ia membagikan kegiatannya setelah berolahraga bersama dengan aktris lain, Deswita Maharani.
Dengan santai, Ia memperlihatkan makanannya setelah berolahraga yang mencengangkan, yakni nasi padang!
Sambil merekam, Okky berkata ‘Nikmat mana lagi yang kau dustakan. Setelah berolahraga makan nasi padang. Mantap!’
Wah, makanannya berat banget, ya!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Kue Pepe Gulung Cokelat, Kue Tradisional Bertekstur Kenyal yang Mampu Menggoyang Lidah
Lalu bagaimana Okky bisa kurus kalau makannya tetap banyak seperti itu, ya?
Jawabannya kembali lagi pada olahraga rutin.
Ia terlihat rutin muaythai, boxing, zumba hingga renang, lo.
Itu sebabnya, semua kalori yang masuk dari makanannya bisa terbakar saat olahraga.
Selain itu, Okky juga mengubah pola pikirnya.
Ia menganggap berolahraga untuk sehat bukan untuk diet.
Nah, kalau bisa kurus, anggap saja sebagai bonusnya.
Betul juga, ya!
Baca Juga: Hampir Gak Ada yang Sadar, Kunyit Ternyata Cespleng Atasi Asam Lambung, Tapi Ada Syaratnya