SajianSedap.com - Kecipir adalah sayuran yang sudah familiar bagi banyak masyarakat Indonesia.
Ini mudah ditemukan di pasaran, bahkan banyak orang menanamnya di pekarangan mereka.
Sebab kecipir adalah tanaman polong kaya nutrisi yang tumbuh baik di iklim tropis seperti di Indonesia.
Meski tak populer seperti sayur terong, bayam, sawi, dan lainnya, kecipir juga menyimpan banyak manfaat untuk tubuh.
Tak hanya untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, ini terutama sangat bermanfaat untuk kulit.
Sebab kecipir menawarkan nilai gizi yang besar berkat dikemas dalam banyak nutrisi seperti protein, karbohidrat kompleks, vitamin B, kalsium, zat besi dan serat.
Berkat kandungannya tersebut, kecipir ampuh sangat baik untuk tubuh.
Jadi jangan ragu untuk menambahkan tanaman serba guna ini ke dalam diet rutin Anda.
Nah, simak berikut ini manfaat yang akan anda dapatkan jika rutin mengonsumsi sayur kecipir.
Manfaat Kecipir untuk Kecantikan dan Kesehatan
Dilansir dari fashionlady, berikut ini manfaat kecipir untuk kesehatan tubuh, terutama untuk mendukung kecantikan.