Dengan demikian, mereka cukup mengonsumsi air rebusan beras sebelum beraktivitas.
3. Mengatur Suhu Tubuh
Selain menambah energi, air rendaman beras atau air tajin juga memiliki peranan penting untuk mengatur suhu tubuh.
Sehingga jika musim hujan dan suhu udara jadi lebih dingin, dianjurkan untuk mengonsumsi air tajin supaya suhu tubuh kita tetap normal dan stabil.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Mencegah Kanker
Nasi putih dipercaya sebagai sumber pencegah berbagai penyakit.
Tak hanya nasi putih, jika seseorang rutin mengonsumsi air tajin, maka nutrisi di dalam tubuh jadi makin sehat lagi.
Air rebusan beras juga bahkan dapat mencegah risiko terserang penyakit kanker.
5. Sembelit
Air tajin juga bermanfaat atasi dan mencegah sembelit.
Ketika seseorang menderita sembelit, cobalah minum air tajin untuk mengatasi masalah tersebut.
Nah, itulah beberapa manfaat air rebusan beras atau air tajin.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Pantas Saja Orang Zaman Dulu Awet Muda dan Panjang Umur, Rahasianya Ternyata Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Beras Setiap Pagi