SajianSedap.com - Banyak wanita yang ingin memiliki kulit yang cerah dan glowing.
Namun, seiring bertambahnya usia pun, pasti akan ada masalah lain seperti keriput dan flek hitam.
Tak usah pakai perawatan mahal dulu! Karena ada bahan alami agar kulit awet muda dan cantik bersinar.
Salah satunya adalah dengan bahan alami yang pastintya ada di rumah ini.
Ya, ialah dengan minum air rebusan beras.
Diketahui zaman dahulu, air rebusan beras atau yang akrab disapa air tajin sangat diandalkan orang-orang.
Air rebusan beras atau air tajin merupakan ramuan dengan nilai gizi yang cukup baik.
Sehingga kerap digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh dan bahkan air beras untuk kecantikan juga.
Tak heran jika orang zaman dahulu panjang umur dan juga awet muda.
Baca Juga: Enjoying F&B in a Serene Park: Urban Farm at PIK 2 Returns With More Foods, More Fun Activities
Padahal, orang zaman dahulu tidak mengenal berbagai skincare atau minuman herbal yang dijual bebas seperti saat ini.
Nah, kalau Anda ingin kembali merasakan khasiatnya, mengutip dari Boldsky, berikut beberapa manfaat air beras di bawah ini.
Manfaat Air Beras
1. Melindungi dari Matahari
Siapa yang menyangka kalau air beras juga miliki manfaat untuk kecantikan, loh!
Jika Anda oleskan pada bagian tubuh 15 menit sebelum berkegiatan di luar ruangan, air tajin mampu menahan sinar matahari langsung ke tubuh.
Itu karena air tajin mengandung zat oryzanol yang mampu menangkal sinar matahari langsung.
Dengan demikian, kesehatan kulit dan tubuh terjaga sehingga Anda tetap awet muda dengan mengonsumsi air rebusan beras.
2. Sumber Energi
Kandungan nutrisi yang didapat dari rebusan nasi pada air rebusan beras sama pentingnya untuk menjaga energi tubuh.
Nasi memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, sehingga air rebusannya pun juga memiliki kandungan yang sama baiknya.
Bahkan kebiasaan meminum air tajin sudah sangat umum dilakukan bagi para pekerja berat di India sehingga ketika mereka bekerja, mereka lebih energik.
Dengan demikian, mereka cukup mengonsumsi air rebusan beras sebelum beraktivitas.
3. Mengatur Suhu Tubuh
Selain menambah energi, air rendaman beras atau air tajin juga memiliki peranan penting untuk mengatur suhu tubuh.
Sehingga jika musim hujan dan suhu udara jadi lebih dingin, dianjurkan untuk mengonsumsi air tajin supaya suhu tubuh kita tetap normal dan stabil.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Mencegah Kanker
Nasi putih dipercaya sebagai sumber pencegah berbagai penyakit.
Tak hanya nasi putih, jika seseorang rutin mengonsumsi air tajin, maka nutrisi di dalam tubuh jadi makin sehat lagi.
Air rebusan beras juga bahkan dapat mencegah risiko terserang penyakit kanker.
5. Sembelit
Air tajin juga bermanfaat atasi dan mencegah sembelit.
Ketika seseorang menderita sembelit, cobalah minum air tajin untuk mengatasi masalah tersebut.
Nah, itulah beberapa manfaat air rebusan beras atau air tajin.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Pantas Saja Orang Zaman Dulu Awet Muda dan Panjang Umur, Rahasianya Ternyata Rutin Mengonsumsi Air Rebusan Beras Setiap Pagi