Diketahui bahwa air rendaman atau infused water mentimun merupakan pengganti yang sangat baik untuk air vitamin yang populer dan manis.
Infused water mentimun juga adalah cara yang murah, cepat, dan beraroma untuk minum dan menikmati air.
Hal ini tak lain karena mentimun mengandung berbagai vitamin, antioksidan, dan nutrisi lainnya.
Dilansir dari Medical News Today (15/10/2018), berikut beragam khasiat yang bisa kita dapat setelah rutin mengonsumsi infused water mentimun:
1. Membantu menurunkan berat badan
Infused water ternyata memiliki hampir nol kalori.
Hal ini memungkinkan seseorang untuk menikmati minuman rasa tanpa menambahkan kalori kosong.
Menjadi terhidrasi dengan baik dengan minum infused water mentimun juga dapat membantu seseorang merasa kenyang, menyelamatkan mereka dari ngemil yang tidak perlu.
2. Menghidrasi tubuh