Belajar dari Meninggalnya Oddie Agam Sampai Susah Makan Karena Ginjalnya Rusak, Tolong Ibu-ibu Kurangi Bawa Pulang Makanan Ini Kalau Masih Sayang Keluarga

By Amelia Pertamasari, Rabu, 8 Juni 2022 | 12:10 WIB
Makanan penyebab gagal ginjal yang diderita Oddie Agam yang merenggut nyawanya. (Tribunnews.com)

3. Daging berlebihan

Daging memang dibutuhkan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan sel yang rusak.  Akan tetapi, hindari terlalu banyak mengonsumsi daging dan imbangi dengan konsumsi buah serta sayuran.

Pasalnya, daging dapat meningkatkan produksi asam dalam darah. Mengonsumsi daging secara berlebihan membuat ginjal sulit menghilangkan asam dari darah.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: Wanita Nyesel Kalau Gak Tahu! Belajar dari Meninggalnya Ria Irawan Karena Kanker Getah Bening, Sayuran Ini Ternyata Bisa Jadi Salah Satu Penyebabnya

4. Makanan tinggi gula

Penyebab utama gagal ginjal adalah tekanan darah tinggi dan diabetes. Risiko terserang kedua penyakit itu semakin besar saat mengonsumsi gula terlalu banyak.

Kurangi asupan makanan tinggi gula seperti cake, dessert box, kue kering, sereal, roti, biskuit, dan sebagainya.

Selain membatasi bahkan menghindari makanan penyebab gagal ginjal, pastikan juga untuk minum air putih yang cukup serta tidur yang cukup dan tepat waktu.

Merokok, minum minuman alkohol, dan kurang bergerak pun harus dihentikan agar ginjal tetap sehat dan berfungsi secara optimal.

Ciri-ciri Gagal Ginjal dari Urine

Ginjal yang sehat dapat mempertahankan sel-sel darah tetap di dalam tubuh. Namun, saat filter atau saringan ginjal rusak, sel-sel darah dapat "bocor" keurin.

Selain memberi sinyal penyakit ginjal, darah dalam urin dapat mengindikasikan tumor, batu ginjal, atau infeksi.

Gelembung berlebihan dalam urine menunjukkan ada protein dalam urine saat ginjal bermasalah.

Busa pada urine penderita penyakit ginjal ini tampak seperti busa yang saat telur dikocok. Busa dalam urine bisa mirip dengan kocokan telur karena jenis protein keduanya sama, yakni albumin.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 4 Makanan Penyebab Gagal Ginjal yang Harus Dihindari