Waspada! Ini 6 Efek Samping Buah Pisang Jika Dikonsumsi Berlebihan, Ngeri Banget Untuk Tubuh

By Amelia Pertamasari, Rabu, 8 Juni 2022 | 05:44 WIB
Efek samping mengonsumsi buah pisang berlebihan. (intisari.grid.id)

SajianSedap.com - Asupan gizi yang berlebihan  akan selalu menimbulkan efek samping dan bahaya untuk tubuh.

Sebab, tubuh terlalu sibuk menyerap dan menyerap sehingga tidak mampu lagi menyerap nutrisi dari makanan tersebut dan makanan lainnya.

Sehingga penting untuk menjaga asupan dalam batas normal agar terhindar dari efek samping yang justru membahayakan tubuh.

Makanan apapun itu bisa memberikan efek samping, termasuk buah-buahan yang dipercaya sangat menyehatkan.

Salah satunya adalah buah pisang, buah sederhana yang telah dimakan sejak zaman dahulu.

Buah ini dikemas dalam serat dan antioksidan, serta beragam vitamin, seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak.

Namun memang kelebihan buah pisang menimbulkan bahaya jika dikonsumsi berlebihan dan diatas batas normal.

Lalu apa saja efek samping dan bahaya mengonsumsi buah pisang berlebihan?

Lihat berikut ini agar menjadi perhatian mulai sekarang.

Baca Juga: Dikira Bakal Sehat dan Umur Panjang, Wanita ini Kaget Bukan Main Rambutnya Rontok Setelah Makan Ikan, Kok Bisa?

Efek Samping Mengonsumsi Buah Pisang Berlebihan.

Dilansir dari eatthis, berikut ini yang akan terjadi atau efek samping jika mengonsumsi buah pisang berlebihan.