SajianSedap.com - Asupan gizi yang tidak dikonsumsi dengan benar bisa menimbulkan efek samping dan bahaya bagi tubuh.
Misalnya mengonsumsi makanan pedas atau terlalu asam bisa menimbulkan efek samping seperti masalah lambung.
Sehingga penting untuk makan dengan sehat dan benar agar terhindar dari efek samping yang justru membahayakan tubuh.
Salah satunya adalah kebiasaan minum kopi saat perut kosong di waktu kapanpun.
Kopi sendiri dinilai baik untuk kesehatan berkat kandungan kafein yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Itu bisa membantu meningkatkan kewaspadaan, mengusir lelah, mampu memperbaiki suasana hati, fungsi otak, dan kinerja fisik.
Sehingga banyak orang yang menikmati secangkir kopi di pagi hari, terutama saat perut kosong.
Alih-alih mendapatkan manfaatnya, minum kopi saat perut kosong justru bisa menyebabkan masalah di tubuh.
Lalu apa saja efek samping dan bahaya minum kopi saat perut kosong? Lihat berikut ini agar menjadi perhatian mulai saat ini.
Efek Samping Minum Kopi Saat Perut Kosong
Berikut adalah penjelasan ilmiah mengenai kebiasaan minum kopi saat perut kosong yang disebut berbahaya bagi kesehatan.