Metabolisme yang lambat dapat berdampak buruk pada kesehatan Anda dan mengakibatkan penambahan berat badan.
Jadi, gunakanlah jus labu air untuk menurunkan berat badan.
Dilansir dari HerZindagi, labu air adalah sumber nutrisi yang dapat membantu mencegah beberapa penyakit.
Kaya akan kandungan vitamin C, B, K, A, sayuran hijau ini dapat membantu meningkatkan metabolisme secara alami, karena mengandung zat besi.
Zat besi ini selanjutnya membantu membawa oksigen yang dibutuhkan otot kita untuk membakar lemak.
Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk dimasak atau dalam bentuk jus untuk meningkatkan metabolisme Anda.
Minum jus labu air dengan perut kosong merangsang enzim pencernaan dan jus, yang dikenal untuk meningkatkan sistem pencernaan kita.
Labu air adalah sayuran rendah kalori, yang cukup bermanfaat bagi orang yang mencoba mengurangi asupan kalori untuk menurunkan berat badan.
Sayuran hijau ini juga merupakan sumber serat makanan yang sangat baik, yang meningkatkan rasa kenyang dan meningkatkan saluran pencernaan yang sehat.
Kandungan dalam Labu Air