Apa dampaknya jika makan sayur bayam dan tempe goreng secara bersamaan?
Jika kita melakukannya, maka sumbatan ini nantinya akan mengganggu penyerapan kalsium.
Yang pada akhirnya akan membuat tubuh kekurangan kalsium.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Roti Martabak Keju Meleleh, Camilan Sedap Dengan Tekstur yang Renyah Dan Lembut!
Jika terjadi dalam jangka panjang, maka akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan.
Di antara kram otot, pengeroposan tulang, rentan infeksi, terganggunya fungsi syaraf, kejang, insomnia dan untuk sumbatan di usus yang menyebabkan susah buang air besar.
Jadi, apakah kita tidak boleh makan sayur bayam dan tempe goreng?
Bukan seperti itu.
Baik bayam maupun tempe sama-sama bahan makanan kaya mineral yang baik untuk tubuh.
Contoh kalsium yang mampu membantu menjaga kesehatan tulang.