Lalu bagaimana cara membuat ramuannya?
Cara Membuat Air Rebusan Serai
Untuk membuat minuman ini, Anda bisa mengikuti langkah di bawah ini ya.
- Siapkan 2 buah jeruk nipis, 3 batang serai, 1 kantung teh, air putih, dan madu.
- Cuci bersih semua bahan.
- Lalu potong tipis jeruk nipis dan serai menjadi beberapa bagian dan digeprek bagian pangkalnya.
Artkel berlanjut setelah video berikut.
- Masukkan air ke dalam panci.
- Tambahkan potongan serai, potongan jeruk nipis dan kantung teh ke dalamnya.
- Kemudian, rebus sampai mendidih.
- Setelah mendidih, angkat air rebusan.
- Tambahkan madu sesuai selera.
Anda bisa minum sebanyak 2 kali sehari.
Jika diminum 2 kali sehari, dalam hitungan hari Anda akan merasakan kualitas tidur yang lebih baik dari sebelumnya.
Berani coba sekarang?
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Awalnya Cuma Rutin Minum Air Rebusan Serai dan Buah Ini Sebelum Tidur, Efeknya Manjur Banget Atasi Insomnia Hanya dalam Hitungan Malam