SajianSedap.com – Setelah melakukan aktivitas seharian, rasanya akan sangat segar jika kita mandi.
Selain menyegarkan, mandi sore akan membuat tubuh jadi lebih bersih.
Mandi sore menjadi aktivitas yang setiap hari kita lakukan.
Tapi pernahkah Anda mandi sore dengan air dingin?
Pasti nggak terbayangkan ya rasanya.
Apalagi kalau harus mencampurkan es batu ke dalam bak mandi.
Namun ternyata kebiasaan ini baik untuk tubuh lho.
Jangan heran kalau tubuh bakal lebih sehat daripada sebelumnya.
Wah kira-kira apa ya efeknya?
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Meredakan Nyeri Otot
Nyeri otot setelah seharian beraktivitas bisa diobati dengan rutin mandi pakai air dicampur es