Pantas Didapuk Jadi Karyawan Teladan, Rahasia Pria ini Gak Pernah Ngantuk Karena Sarapan Pakai Sayuran ini Mentah-mentah, Dicoba Yuk!

By Ulfa, Selasa, 19 Juli 2022 | 07:40 WIB
Coba deh makan sayuran ini mentah-mentah di pagi hari dan lihat manfaatnya (Youtube.com/ Eating Man)

Jangan sampai saat Anda beraktivitas malah dehidrasi atau kekurangan cairan.

Kekurangan cairan di tengah aktivitas malah membuat Anda jadi lebih mudah untuk lemas.

Selain itu, karena kekurangan asupan oksigen di otak tak jarang juga dehidrasi membuat Anda jadi pusing.

Baca Juga: Gak Sengaja Jadikan Sayur Bayam Menu Sarapan Saat Perut Kosong, Kakek Ini Kaget Bisa Bebas Biaya Dokter Setahun Penuh

Jika konsumsi air putih dirasa kurang, bisa juga diimbangi dengan mengonsumsi timun di pagi hari.

Seperti yang kita ketahui, timun mengandung banyak air yang bisa membantu mencukupi asupan air untuk tubuh kita.

Maka dari itu, selain minum air 8 gelas sehari, pastikan konsumsi timun di pagi hari.

Dijamin tak akan alami dehidrasi yang membuat Anda jadi pucat, lemas, dan pusing.

4. Tidak mudah sakit

Timun bisa digunakan untuk mengatasi pori-pori wajah yang besar

Akhir-akhir ini, beberapa wilayah di Indonesia mengalami cuaca yang tidak menentu setiap harinya.

Mungkin di pagi hari langit cerah, bahkan udara jadi panas. Namun menjelang sore hari hujan deras bahkan berangin.