SajianSedap.com – Pernahkah Anda melihat orang yang makan bawang putih mentah?
Sepertinya jarang sekali ya orang yang makan bawang putih mentah.
Padahal makan bawang putih mentah sangat berkhasiat untuk tubuh.
Apalagi kalau makan bawang putih mentah digunakan untuk menyembuhkan penyakit.
Anda cukup makan bawang putih mentah seminggu 2 kali saja.
Dijamin berbagai penyakit bakal menyingkir kalau Anda makan bawang putih mentah.
Bahkan nggak perlu obat lagi kalau Anda rutin makan bawang putih mentah.
Kira-kira apa saja ya manfaat makan bawang putih mentah?
Simak terus artikel tentang makan bawang putih mentah berikut ini ya.
1. Mengobati pilek
Musim penghujan telah tiba, pilek jadi salah satu penyakit yang kerab menyerang.
Melansir dari buku berjudul Khasiat & Manfaat Madu Herbal, karya dr. Adji Suranto, SpA, bawang putih yang dicampur madu efektif mengobati pilek.
Bawang putih mentah akan melegakan tenggorokan Anda.
Nggak hanya itu, lendir dari pilek juga akan diatasi dengan bawang putih
Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup haluskan 3-4 siung bawang putih.
Anda haluskan sampai halus.
Lalu tambahkan madu 450 gram secara sedikit demi sedikit.
Anda konsumsi satu sendok madu bawang putih tersebut 3 kali sehari.
2. Mencegah kanker
Dilansir dari healthyfoodvision.com, penelitian menunjukkan bahwa bawang putih dapat mencegah kanker dan mengurangi risiko kanker hingga 44%.
Hal ini terjadi karena di dalam bawang ditemukan adanya pelepasan senyawa organ belerang ketika umbi bawang putih dikunyah jadi lembut.
Ketika dicerna, senyawa ini dikeluarkan melalui paru-paru dalam bentuk napas yang dihasilkan setelah mengonsumsi bawang putih.
Tapi justru fenomena inilah yang dipercaya para ilmuwan memberikan perlindungan dari kanker.
Memasak bawang terlebih dahulu dapat mengurangi keampuhan sufur aktif.
Dari 4.500 orang dewasa yang sehat dan 1.424 pasien kanker paru-paru, peneliti menemukan, mereka yang makan bawang mentah setidaknya dua kali seminggu memiliki peluang rendah terkena kanker paru-paru.
Sementara dari wawancara tatap muka di China dengan 1424 pasien kanker paru-paru dan 4543 orang sehat yang bertujuan untuk mengetahui gaya hidup dan diet peserta, khususnya berapa banyak bawang putih yang mereka makan dan apakah mereka merokok.
Hasilnya ditemukan bahwa yang mengonsumsi bawang putih mentah setidaknya dua kali dalam seminggu bisa menurunkan risiko terkena kanker paru-paru secara signifikan.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Studi lain secara khusus berkonsentrasi pada bahan kimia yang terkandung dalam bawang putih mengungkap bahwa turunan sulfur, diallyl disulfide "Menghambat proliferasi sel di banyak jalur sel kanker."
Tidak hanya pertumbuhan berhenti tetapi sel-sel kanker mati dalam 24 jam.
3. Diabetes
Bawang putih sangat kaya akan kandungan antioksidan.
Kandungan ini berperan untuk mengendalikan kadar gula dalam darah.
Untuk Anda penderita diabetes melitus alias kencing manis, bawang putih bisa mengurangi gejala penyakit Anda.
Cara untuk merasakan manfaatnya juga sangat mudah.
Anda cukup makan bawang putih mentah maksimal 3 suing setiap hari.
Pastikan Anda mengonsumsinya secara rutin ya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
4. Keputihan
Setiap kaum hawa pasti merasa tidak nyaman saat mengalami keputihan.
Namun Anda jangan pakai sabun kewanitaan untuk mengatasinya ya.
Untuk mengobati keputihan dengan bawang putih cukup mudah.
Anda cukup makan bawnag putih mentah maksimal 3 siung setiap hari.
5. Menurunkan kolesterol
Sase Lovers sedang mengidap kadar kolesterol yang tinggi?
Bawang putih mengandung alisin yang bermanfaat meluruhkan kolesterol dan lemak dalam tubuh.
Selain bisa menurunkan kolesterol, bawang putih juga bisa menurunkan berat badan.
Artikel ini pernah tayang di Kontan dengan judul Kenali Efek Samping dan Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan