SajianSedap.com - Diabetes masih menjadi penyakit yang mempengaruhi banyak orang hingga hari ini.
Ini merupakan penyakit yang ditandai dengan ciri-ciri berupa tingginya kadar gula (glukosa) darah.
Ketika glukosa terus menumpuk di dalam darah dan tidak diserap sel tubuh dengan baik, maka akan menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.
Jika gula darah ini tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.
Salah satu cara mengontrolnya adalah mengurangi asupan yang bisa meningkatkan kadar gula darah.
Salah satu yang cukup umum diketahui adalah mengonsumsi nasi putih.
Sebab nasi putih memiliki kadar gula yang tinggi yang bisa menyebabkan seseorang mengalami kenaikan kadar gula yang tinggi dalam tubuh.
Tapi sebenarnya Anda tetap bisa mengonsumsi nasi putih asal mengikuti tips berikut.
Dengan menambahkan satu bahan dapur ini, mengonsumsi nasi bisa aman untuk penderita diabetes.
Manfaat Masak Nasi Ditambah Serai
Ini dia beberapa manfaat jika kita mengonsumsi nasi campur serai.