SajianSedap.com - Kegiatan setiap orang setelah bangun tidur memang berbeda-beda.
Namun, siapa yang bangun tidur langsung minum air putih?
Ya, sebagian besar orang ada yang langsung minum air saat bangun tidur.
Hal ini untuk meredakan dehidrasi setelah tidur semalaman.
Namun ada hal yang harus jadi perhatian, nih!
Hal ini berkaitan dengan minum air putih sisa semalam yang kita minum.
Banyak yang anggap remeh air putih sisa kemarin.
Padahal ada bahaya tersembunyi dan resiko kesehatan didalamnya yang jarang orang tahu.
Apa saja itu?
Daripada jadi petaka, mending hentikan minum air sisa semalam dari sekarang, ya!
Mengutip dari WebMD, minum air putih sisa semalam merupakan kebiasaan yang salah.
Hal ini baik dari botol minum maupun gelas yang sudah didiamkan semalaman.
Bisa mengandung bakteri
Diketahui air yang dibiarkan di gelas terbuka tidak benar-benar bersih.
Pasalnya akan ada berbagai bakteri yang berasal dari debu, serpihan, bahkan mungkin nyamuk lewat dan menjatuhkan sesuatu ke dalam permukaan gelas sehingga air tidak lagi steril.
Selain itu, jika dari botol minum yang tertutup, juga tidak menutup kemungkinan untuk menimbulkan risiko.
Botol minum yang tertutup pun sebenarnya bukan tempat yang aman untuk menyimpan air jika kita sudah pernah meminumnya.
Leher botol yang sudah kontak dengan mulut membuat air sudah terkontaminasi.
"Air liur kita mengandung bakteri, demikian juga kulit bibir kita.Itu sebabnya sisa air yang sudah dibiarkan berjam-jam.
"Minuman tersebut sebenarnya sudah mengandung bakteri," kata dokter Marc Leavey, mengutip dari WebMD.
Oleh sebab itu, Leavey menyarankan untuk tidak menyisakan air minum di botol terlalu lama jika sudah pernah meminumnya.
Hal ini karena pada dasarnya, di dalam tubuh kita mengandung jutaan bakteri, sebenarnya meminum sisa air di botol atau gelas tidak akan menyebabkan penyakit serius.
Namun, tetap tidak disarankan untuk berbagi gelas atau botol minum dengan orang lain, meski air di gelas meja makan masih dalam kategori aman, tidak demikian halnya dengan sisa air di botol yang tertinggal di dalam mobil.
Sisa air di botol yang sudah pernah kita minum bisa terpapar panas sehingga menjadi tempat untuk perkembangbiakan bakteri.
Beberapa jenis botol plastik juga mengandung zat kimia BPA yang bisa larut ke dalam air jika terpapar panas dalam waktu lama.
Sudah banyak penelitian yang mengungkap bahaya pada kesehatan, salah satunya mengganggu keseimbangan hormon.
Artikel telah ditayangkan di nakita dengan judul, Hentikan Kebiasaannya Sekarang Juga! Ini Bahaya Minum Air Putih Sisa Kemarin setelah Bangun Tidur