3. Menjaga kesehatan pencernaan
Kaya akan serat, terong dapat meningkatkan fungsi sistem pencernaan dengan bertindak sebagai pencahar alami.
Air dan antioksidan pada terong juga dapat mencegah risiko peradangan pada sistem pencernaan.
Dengan begitu, terong dapat membantu meredakan sembelit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
4. Kaya akan antioksidan
Anda harus tahu jika warna ungu tua pada terong dihasilkan oleh antioksidan yang tinggi pada dalam tubuhnya.
Kaya akan antioksidan membuat terong dapat membantu memerangi radikal bebas, mencegah pertumbuhan sel kanker serta bakteri penyebab penyakit lainnya.
Jadi jangan takut untuk mencoba di rumah ya!
Dijamin irit biaya ke rumah sakit.
Baca Juga: Resep Bekal Cepat : Resep Sosis Gulung Mi Saus Asam Manis, Menu Sarapan yang Selalu Bikin Terkesan
Artikel telah ditayangkan di gridhype dengan judul, Jangan Buru-buru Santap Sarapan, Coba Makan Rebusan Terong 5 Menit Sebelum Makan Pagi dan Hasilnya Bikin Geleng-geleng Kepala