Manfaat Biji Wijen untuk Kesehatan
Tak hanya sekadar bahan tambahan, biji wijen memiliki manfaat kesehatan yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
Dikutip dari Sylecraze, manfaat biji wijen berikut ini saynag jika Anda lewatkan.
1. Pengurangan tekanan darah
Saat ini hipertensi merupakan masalah kesehatan yang umum di kalangan wanita dan pria dari berbagai kelompok umur.
Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan minyak dari wijen dapat membantu mengurangi hipertensi.
Magnesium dalam minyak ini membantu mengurangi tekanan darah.Berbagai macam mineral dan vitamin dalam minyak ini membantu meningkatkan kekebalan Anda.
Antioksidan dan nutrisi ini membantu tubuh melawan elemen penyebab kanker dengan cara yang lebih baik.
Fitat yang ada dalam biji ini juga dikenal karena sifat pencegah kankernya.
Baca Juga: Selama Ini Gak Ada yang Tahu, Sayur Kecipir Ternyata Bisa Bikin Wajah Selalu Awet Muda, Ajaib Banget
2. Menurunkan kolesterol